• Powiedz mu, że czujesz się urażona i zagniewana.
  • Zaczekaj na odpowiedź, która by wskazywała na to, że on rozumie, jak się czujesz, i odczuwa skruchę w związku ze swoim postępowaniem.
  • Podyskutujcie o tym, jak następnym razem moglibyście uporać się z taką sytuacją mądrzej i z większym wyczuciem.
  • Potem pocałuj go i pogódźcie się!
  • Sporządź dwie listy: W jaki sposób poddaję się mężczyznom. W jaki sposób poddaję się w mym związku.

To koniecznie trzeba zrobić pisemnie. Spisanie wszystkich przypadków, kiedy postępujesz jak Męczennica Miłości, pomoże ci lepiej uświadomić sobie własne zachowanie i będzie pierwszym krokiem na drodze do zmiany. Pokaż gotowe listy przyjaciółce na znak zobowiązania, że więcej już się nie poddasz. Sporządź sobie listę zdrowych zachowań, do których możesz się zobowiązać, i zachowań negatywnych, których chcesz wobec mężczyzn unikać. W ostatnim rozdziale będzie więcej o tym, jak stworzyć sobie kodeks zasad. Broń swojej godności. Kocham to zdanie. Piszę je na kawałkach papieru i rozmieszczam w całym domu, żeby mi przypominało, kim naprawdę jestem. Czasami, gdy złapię się na tym, że zachowuję się jak Męczennica Miłości, zamykam oczy i przez kilka chwil medytuję nad owym zdaniem i nad jego znaczeniem. Niemal zawsze sprowadza mnie to z powrotem do wyważonego punktu własnej godności. Przekonasz się i ty, co to zdanie znaczy dla ciebie jak musisz bronić swojej kobiecej godności.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *